סטודיו "ניסן-לעד"

סטודיו “ניסן-לעד” לפילאטיס מכשירים ממוקם בלב פרדס חנה ופועל כמרחב תומך המשלב בין תנועה, נשימה ויציבה מדויקת, מתוך גישה פדגוגית המעמיקה את חוויית הגוף והמודעות. הסטודיו מציע תהליכי פילאטיס מכשירים בפרדס חנה דרך שיעורי פילאטיס אישיים, תרגול בקבוצות קטנות ו/ או שיקום תנועתי ממוקד, כאשר כל מתרגל מקבל התאמה מדויקת לצרכים הפיזיים והרגשיים שלו. הטכניקה של פילאטיס מכשירים בסטודיו מבוססת על הבנת האנטומיה שמאחורי התנועה ותשומת לב מלאה לטכניקה, כך שכל שיעור הופך למסע שמטפח הרגלי תנועה בריאים לאורך זמן. הסטודיו הספציפי שלנו בפרדס חנה מתאימה למי שמחפש תרגול איכותי שמחזק את הגוף, משפר את תחושת היציבות ומשווה תחושת קלילות לאורך היום, כאשר כל שיעור תורם ליציבה מאוזנת יותר ולמודעות תנועתית ברורה.