סטודיו "ניסן-לעד"
סטודיו “ניסן-לעד” לפילאטיס מכשירים ממוקם בלב פרדס חנה ופועל כמרחב תומך המשלב בין תנועה, נשימה ויציבה מדויקת, מתוך גישה פדגוגית המעמיקה את חוויית הגוף והמודעות. הסטודיו מציע תרגול בקבוצות קטנות ו/ או שיקום תנועתי ממוקד, כאשר כל מתרגל מקבל הנחייה מותאמת. הטכניקה בסטודיו מבוססת על הבנת האנטומיה שמאחורי התנועה ותשומת לב מלאה לטכניקה, כך שכל שיעור הופך למסע שמטפח הרגלי תנועה בריאים לאורך זמן. הסטודיו אינו מעודד תחרותיות ומתאים למי שמחפש תרגול תורם ליציבה מאוזנת ולמודעות תנועתית ברורה.
מיקומים
1. הדקלים 95, "בית פעם", פרדס חנה
שעות פעילות
א׳
21:00 - 07:30
ב׳
21:00 - 07:30
ג׳
21:00 - 07:30
ד׳
20:00 - 07:30
ה׳
21:00 - 07:30
ו׳
11:30 - 07:30
ש׳
סגור